CORSO UFFICIALE DI FITWALKING a Saluggia
metodo certificato Maurizio Damilano
L'arte del camminare
Migliorare
la propria vita camminando
Uno sport adatto a tutti e per tutte
l’età
La rivoluzione del Fitwalking è quella di permettere a tutti di sentirsi in grado di fare dello sport.
Ogni volta
che usciamo a camminare ci accorgiamo che ci stiamo muovendo nella nostra vita.
I nostri
piedi e le gambe avanzano nel gesto del fitwalking e, il nostro corpo ,la
nostra mente e tutto quello che ci circonda assumono una dimensione di grande
equilibrio.
Orari
Martedì e Giovedì ore 14 inizio corso martedì 2 aprile 2013
Mercoledì e Venerdì ore 14 inizio corso
mercoledì 3 aprile 2013
Martedì e Giovedì ore 18 inizio corso
martedì 2 aprile 2013
Mercoledì e Venerdì ore 18 inizio
corso mercoledì 3 aprile 2013
Chiusura iscrizioni 28/3/2013
Il corso si
basa su un format costruito con lo scopo di raggiungere i seguenti obbiettivi :
Acquisire
una corretta tecnica del cammino Fitwalking ( camminare bene)
Essere in
grado di raggiungere al termine del corso la capacità di camminare alla
velocità di 6 km/h per almeno 40 minuti
Il corso si sviluppa su 10 lezioni della
durata di 1 ora per due volte a settimana
Durante il
corso vengono effettuati due test di funzionalità cardiocircolatoria ( elaborati dal centro Fitwalking Club
Nazionale)
Al termine
del corso agli allievi sarà consegnato un attestato che certificherà la
partecipazione al corso .
La quota
d’iscrizione si paga alla prima lezione effettiva.
E’ possibile fare
una lezione di prova GRATUITA prima dell’inizio del corso
Per info e prenotazioni
MARCO LEONE cel 3479823297
E mail marco@naturandia.it
